レッスン報告(勝どきクラス)

こんにちは!ホアロハの、ホクラニ チヒロ です♡ 土曜日午前中は、勝どきクラスのレッスンです。 朝10:30からですので、何となくまだ体が起ききってない感じ。 ですので、怪我をしないように、 特に念入りにストレッチを行っています。 最初の伸びをしたときって、「目が覚めた~!」っていう感じで、とても気持ち良いですよね~。 今日も「うう~!」と唸ってしまいました(笑) 疲れがたまった週末の朝に、こうして体を動かすと、 気持ちがサッパリする感じでとても調子が良いです♪ 今日もみなさん、 張りきってレッスンしましたよ~(≧∇≦) 201511825119.JPG ベーシックでは、 皆様とても手が綺麗になってきました。 背中を真っ直ぐに、ということを、1秒も忘れないようにしましょう~。 ステップと手の動きの組合せは、 脳トレにもなりますね! 私も最近は、脳に自信が無いので、 ベーシックで脳を鍛えたいと思います(笑) 「エフリマコウ」の復習も進みましたね~! ダウンするタイミングがいくつかあるので、 注意ですよね! 手がとても綺麗でしたので、ゆったり動かす所と、カウント通りにする所、めりはりをつけて、 欲を言えばタイミングも揃えたいところです。 前や後ろに行くところは、逆にならないように気を付けてくださいね。 私が向い合わせで踊っているので、ついつられて 前後がごちゃ混ぜになっちゃわないように しましょう! 今日も楽しいレッスンでした~♡
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